Viele Teenager leiden unter Pickeln. Dies hat enorme Auswirkungen auf ihr Selbstvertrauen. Obwohl dieses Hautproblem sehr schwer zu behandeln ist, können Sie Pickel in der Kindheit mit der richtigen Hautpflege deutlich reduzieren.
Wie kann ich meinem Teenager helfen, eine gute Hautpflegeroutine zu entwickeln?
Die Behandlung von Pickeln ist bei einer 15-Jährigen nicht anders als bei einer 50-Jährigen – das Alter ist kein Hauttyp! Leider enthalten die meisten Hautpflegeprodukte für Teenager unnötige Reizstoffe, die die Haut nur noch fettiger machen und mehr Pickel verursachen. Helfen Sie Ihrem Teenager, seine Erwartungen realistisch zu halten, indem Sie mit ihm darüber sprechen, was Hautpflegeprodukte leisten können und was nicht. Bedenken Sie jedoch, wie zerbrechlich das Ego eines Teenagers ist. Hautprobleme sind für jeden und in jedem Alter lästig, aber für einen Teenager sind sie katastrophal. Essential ist eine einfache, aber wirksame Hautpflegeroutine. Dieser besteht aus den folgenden vier Schritten:
Schritt 1: Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden, wasserlöslichen Reinigungsmittel. Vermeiden Sie immer Seife und Reinigungsmittel in einem Stück. Diese sind zu trocken und können auch die Poren verstopfen.
Schritt 2: Peeling
Eine der erwiesenen Ursachen für Pickel und Mitesser ist die Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen. Dadurch werden die Poren verstopft, aber es ist auch möglich, dass das Innere der Pore durch abgestorbene Hautzellen zu dick wird. Infolgedessen sammelt sich der Talg in den Poren und es bilden sich Pickel. Die beste Art, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, ist ein Peeling mit einem Produkt, das Salicylsäure (BHA) enthält. BHA peelt nicht nur die Hautoberfläche, sondern auch das Innere der Poren. Darüber hinaus wirkt es entzündungshemmend und wirkt Hautrötungen entgegen. Verwenden Sie keine harten Peelings mit groben Teilen, sie schädigen die Haut nur und verschlimmern das Problem.
Schritt 3: Benzoylperoxid gegen Pickel
Eine Studie nach der anderen hat gezeigt, dass Benzoylperoxid das Bakterium “Propionibacterium acne” abtötet, das für Akne und Pickel verantwortlich ist. Es ist das wirksamste Mittel gegen Pickel und kann rezeptfrei in Apotheken oder Drogerien gekauft werden. Oder versuchen Sie Paula’s Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment + BHA. Es enthält Riesensalbe, die eine gute Alternative für Menschen sein kann, die unter Pickeln leiden, aber überempfindlich auf Benzoylperoxid reagieren.
Schritt 4: Schützen Sie die Haut vor Sonnenschäden
Die Haut ist nicht in der Lage, Pickel zu heilen, wenn sie gleichzeitig mit den täglichen Sonnenschäden zu kämpfen hat. Eine leichte Tagescreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 beschleunigt den Heilungsprozess und schützt die Haut vor weiteren Schäden. Eine Grundierung mit einem Sonnenschutzmittel bietet ebenfalls einen guten Schutz.
Bei fettiger Haut kann es außerdem helfen, überschüssigen Talg mit talgabsorbierenden Tüchern zu entfernen und gelegentlich eine milde Tonerdemaske zu verwenden. Außerdem ist es ratsam, Produkte zu vermeiden, die die Haut zu sehr beruhigen, wie z. B. cremige Cremes. Entscheiden Sie sich lieber für leichte Tages- und Nachtcremes, die die Poren nicht verstopfen.
Halten Sie sich lieber von Pickeln fern! Zu starkes Zupfen oder Quetschen verursacht Narben und kann dazu führen, dass Ihre Haut noch schlechter aussieht oder sich noch schlechter anfühlt. Wenn Sie trotzdem nicht widerstehen können, tun Sie es sehr vorsichtig.
Sie können Produkte verschiedener Marken mischen, um herauszufinden, was für Sie am besten geeignet ist. Solange die Produkte keine reizenden Inhaltsstoffe enthalten. Seien Sie vorsichtig mit Produkten, die Ihre Haut prickelnd machen: Diese Produkte helfen nicht, sondern verursachen Reizungen und verschlimmern das Problem! Nach sechs Monaten konsequenter Hautpflege immer noch keine Besserung? Dann sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen und sich ein Mittel verschreiben lassen.
Warum bekommen Teenager Pickel und Mitesser?
- In der Pubertät produziert der Körper übermäßig viele Hormone, insbesondere Androgene, die die Talgproduktion anregen. Das in der Haut natürlich vorkommende Bakterium “Propionibacterium acne” wird von überschüssigem Öl und Talg angezogen. Dies führt zu Entzündungen, die Pickel und vergrößerte Poren verursachen.
- Ungereinigte Haut ist nicht die Ursache von jugendlichen Pickeln und/oder Mitessern. Wenn Sie Ihre Haut jedoch nicht zweimal am Tag reinigen, sammeln sich abgestorbene Hautzellen, Talg, Sonnenbrand und Make-up an, die die Poren verstopfen und Hautprobleme verschlimmern.
- Alkohol, Menthol, Kampfer, Eukalyptus und Duftstoffe (Parfüm) können Entzündungen verursachen. Denn diese regen die Talgproduktion an, so dass Sie mehr jugendliche Pickel bekommen. Vermeiden Sie also Produkte, die (diese) reizenden Inhaltsstoffe enthalten!
- Ungereinigte Haut ist nicht die Ursache von jugendlichen Pickeln und/oder Mitessern. Wenn Sie Ihre Haut jedoch nicht zweimal am Tag reinigen, sammeln sich abgestorbene Hautzellen, Talg, Sonnenbrand und Make-up an, die die Poren verstopfen und Hautprobleme verschlimmern.
- Das Geheimnis für eine schönere Haut ist eine konsequente, wirksame Hautpflege. Es ist zwar unmöglich, Akne zu heilen, aber mit den richtigen Produkten kann man Pickel in der Kindheit unter Kontrolle halten. Überzeugen Sie Ihren Teenager, dass konsequente Hautpflege und Geduld unerlässlich sind.
- Gel, Mousse, Pomade oder Haarspray können Pickel verursachen, wenn sie auf die Haut gelangen. Halten Sie Ihr Haar aus dem Gesicht und verwenden Sie weniger oder andere Haarprodukte.
Es gibt viele Mythen über Pickel. Entgegen der landläufigen Meinung können Pickel nicht weggeschrubbt werden, verschwinden nicht durch Sonnenbäder und sind nicht ansteckend. Pickel bekommt man auch nicht von Schokolade und fetthaltigen Lebensmitteln; nur bei Allergien oder Unverträglichkeiten gegen bestimmte Lebensmittel (Laktose, Gluten, Nüsse oder bestimmte Fischarten) kann die Ernährung eine Rolle spielen.